La colère cette émotion souvent incomprise

La colère est parmi une des émotions les moins bien acceptées dans nos vies. Lorsque l’on se met en colère nous avons souvent l’impression de perdre le contrôle de nous même, de dire et faire des choses que parfois on regrette. Lorsque l’on redevient calme, il se peut que  la culpabilité et parfois la honte …

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